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Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch) (Birgit Lichtenau) Pure Shopify vielleicht sogar blauäugigWohlbefinden fr Rcken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais Methode lsen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rcken und Schultern. Eine der fhrenden Feldenkrais Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten bungen, durch die Sie sich leicht und frei fhlen. Einfach anhren und sofort spren, wie Sie sich lockern und entspannen. Einleitung: ca. 2 Minuten Lektion 1: Starker Beckenboden, bewegliche