Balance kraft

Balance kraftMit Silver Moments Cards integrierst du Balancebungen zeitsparend in deinen Alltag ohne Gerte, ohne Fitnessstudio. Du trainierst ganz nebenbei in deinem Alltag ber den Tag hinweg in vielen kleinen Einheiten. So einfach und zeitsparend war es noch nie gegen den altersbedingten Abbau von Muskeln und Balance entgegenzuwirken. Das hlt dich fit, beweglich und sichert dir eine aktive zweite Lebenshlfte. Der Clou: Studien zeigen, dass kleine, regelmig

Bewegliche Hüften

Alle Übungen funktionieren ohne Geräte und lassen sich direkt umsetzen

30 Trainingskarten im Liegen

am Schreibtisch

Die Aufbewahrungsbox ist perfekt für Dich

sondern wirklich im Alltag zu nutzen

So einfach und zeitsparend war es noch nie gegen den altersbedingten Abbau von Muskeln und Balance entgegenzuwirken

Die Übungen schließen perfekt an das 1

So stärkst Du Dein Herz-Kreislauf-System – sanft & effektiv

Steigere dich: Beginne mit Level 1 und arbeite dich nach und nach zu Level 2 vor – einfach und motivierend

Und Bewegung wirkt plötzlich wie eine große Hürde

… Deine Bewegungskarten schön und geschützt aufbewahren möchtest